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| Mitili |
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| Farina |
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| Olio di semi |
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| Sale |
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| Aceto |
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| Rosmarino |
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| Aglio |
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| Estraete i Mitili crudi dal guscio. |
| Asciugateli, infarinateli e fateli friggere in olio. |
| Estrattili e sgocciolati dall'olio, metteteli in un recipiente e versateli sopra una salsa preparata con aglio e rosmarino tritati e cotti per pochi minuti nell'aceto in quantità da ricoprire i Mitili. |
| Si possono consumare subito e si possono anche conservare a lungo. |
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