Mitili
Farina
Olio di semi
Sale
Aceto
Rosmarino
Aglio
 
 
 
Estraete i Mitili crudi dal guscio.
Asciugateli, infarinateli e fateli friggere in olio.
Estrattili e sgocciolati dall'olio, metteteli in un recipiente e versateli sopra una salsa preparata con aglio e rosmarino tritati e cotti per pochi minuti nell'aceto in quantità da ricoprire i Mitili.
Si possono consumare subito e si possono anche conservare a lungo.